Kate Vencid
Жизнь, творчество, исскуство- вот моё вдохновение.
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Kate Vencid > Цитатник пользователяПерейти на страницу: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | следующуюСледующая »


вторник, 10 сентября 2013 г.
Дух Выключатель 13:51:56
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 2 сентября 2013 г.
\\ Дух Выключатель в сообществе Сhangement! 15:46:47
Японский язык (яп. нихонго (инф.)?) — государственный язык Японии/

На Японском так же говорят страны:Гуам, Тайвань, КНДР, Южная Корея, Перу, Австралия.


В японском языке существует две азбуки(годзюон): катакана (katakana) и хирагана (hiragana).

Азбука катакана используется для записи иностранных слов (гайрайго) в японском языке. Международные термины, иностранные имена и фамилии, географические названия встречаются в современной речи постоянно.

Азбука хирагана – слоговая, т.е. каждый символ (за исключением гласных и одного исключения) обозначает не букву, а слог - сочетание согласного и гласного звуков. Такую единицу звучания также иногда называют - мора. Символов, обозначающих согласные буквы, за исключением звука Н, в японской азбуке нет. Каждый слог имеет свое собственное произношение, которое никогда не меняется, независимо от положения слога в слове или стоящих рядом слогов, что очень удобно для запоминания.

Научиться писать и скачать прописи можно на сайте: http://gi-akademie.­ning.com/group/324/p­age/6529658:Page:302­27



Распространенные именные суффиксы
-сан () — на русский язык его можно перевести как господин (госпожа). Суффикс передает уважительное отношение, часто используется при обращении к незнакомым людям, людям одинакового с вами социального статуса (например, ваши одноклассники, одногруппники, коллеги по работе), при обращении к старшим.
-кун () — на русский язык его можно перевести как товарищ, друг. Данный суффикс обычно используется либо при обращении к парням, либо при общении мужчин, имеющих равный социальный статус, между собой. Иногда так называют девушек взрослые или те, кто имеет более высокий социальный статус, когда суффикс -тян () не подходит (например, мужчина-учитель может обратиться к ученице или начальник к своей подчиненной).
Суффикс «-кун», указывает на более близкие, но все же формальные отношения, по сравнению с суффиксом «-сан».
-тян/-чан () – уменьшительно-ласка­тельный суффикс (аналог русского –чка : Леночка, Машечка). Суффикс -используется при близких и неофициальных отношениях, например между подругами или по отношению к маленьким детям, парнями по отношению к близко знакомым девушкам. Но не стоит употреблять этот суффикс при обращении к мужчинам, если только вы не девушка, которая обращается к своему возлюбленному (тогда можно). Так же существуют некоторые вариации этого суффикса: тин, тан, так произносят этот суффикс маленькие дети.
-сама () данный суффикс на русский язык можно перевести как «господин», «достопочтенный». Суффикс - (sama) более уважительный чем - (san), демонстрирует максимальное почтение и уважение. Суффикс применяется при обращении лиц низшего социального положения к высшим, например, при обращении к божествам, слуги к своему господину или так может обращаться девушка к своему возлюбленному. Суффикс – добавляется к фамилии и обязательно применяется в письмах при указании адресата. В разговорной речи применяется редко.
-ко:хай ( ) — Обращение к младшему. Например, в школе или институте по отношению к тем, кто младше, чем говорящий (старшеклассник к младшекласнику, старшекурсник к младшекурснику).
-сэмпай () — Обращение к старшему. Например, в школе или институте по отношению к тем, кто старше, чем говорящий (младшеклассник к старшекласснику, младшекурсник к старшекурснику).
-сэнсэй () — означает «учитель», может использоваться не только по отношению к учителям, но и к врачам, ученым, писателям.

Вы так же можете изучать японский язык на сайте: http://nihon-go.ru/privetstviya-na-yaponskom-yazyike/

Категории: Языки., Японский
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 4 августа 2013 г.
\\Бачата Дух Выключатель в сообществе Сhangement! 11:44:49
Бачата

­­Бачата возникла между 1921 и 1927 годами в среде местных бедняков. Вечеринки бачаты или кумбанчаты устраивались во внутренних двориках или же просто в тени деревьев на улице. Ни одна такая вечеринка не обходилась без алкогольных напитков, от чего бачаты становились более шумными и веселыми.

Музыка таких сборищ-бачат считалась песнями нищих кварталов, повествующих о проблемах бедняков, неразделенной любви и прочих жизненных невзгодах. По этой причине бачату называют «msica de amargue» — "музыкой горечи".

Основной музыкальный инструмент в бачате - акустическая гитара, или карибская гитара «рекинто». Техника игры на рекинто — энергичный перебор струн. Применяется также ударный инструмент - кубинский барабан - "бонго".
Долгое время в Доминиканской Республике существовал негласный запрет бачаты как «низкого жанра»; песни в этом стиле не ставились на дискотеках и не передавались по радио.

Переломным временем в истории бачаты стали 80-е годы XX века. До этого бачату в своем творчестве использовали лишь исполнители так называемой «альтернативной музыки», которые напевали эти печальные песни на ночных вечеринках в качестве своего рода эмоциональной разрядки. Пионером современной бачаты можно по праву назвать Луиса Диаса. Бачата привлекла его внимание в 1970-е годы, когда он пристально занимался изучением доминиканского фольклора.

Но настоящий успех бачате принес Хуан Луис Герра, выпустив в 1990 году альбом «Розовая бачата». Бытующее предубеждение против бачаты было сломлено, и она стала популярна даже в высших слоях доминиканского общества.

Экономические и социокультурные преобразования в Доминиканской республике, привели к тому, что бачата приобрела известность и популярность не только у себя на родине, но и за ее границами.
В связи с тем, что бачата как музыкальный жанр разнообразна, различают танец бачата доминикана, бачата модерна и бача таурбана.
Эмоции: ностальгия, меланхолия, нежность.

Хореография бачаты сравнительно проста: четыре приставных шага из стороны в сторону либо вперед-назад с акцентом на последний, в этот момент нога вытягивается немного вперед и ставится на мысок либо на пятку. Главная цель в танце- тесный контакт с партнером, поэтому поворотов крайне мало, но довольно часто используются боковые проходы и «перекидывание» дамы из стороны в сторону.

Музыкальные инструменты: главная роль в бачате отведена акустической гитаре, или же ее «ближайшему родственнику», карибской гитаре рекинто, которая отличается резким металлическим звучанием.

Несколько движений для Вас:
­­

СМОТРЕТЬ:
­­

Категории: Танцы мира
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 29 июля 2013 г.
\\Японская Чайная Церемония Дух Выключатель в сообществе Сhangement! 19:41:29
К числу уникальных искусств, которые в нашем понимании неразрывно связаны с Японией, относиться искусство чайной церемонии - тя-но ю, что дословно означает «чай с горячей водой» (тя - чай, ю - горячая вода). Японская чайная церемония - это не просто традиция, это таинство, которое не может не привлечь внимания и не вызвать уважения.
­­
Искусству чайной церемонии учатся годами в специальных школах. Несмотря на то, что сам процесс может показаться простым и естественным, пределу совершенства в этом нет. Умение японской девушки встретить гостей, усадить их по японской традиции на циновки, приготовить ароматный чай, а затем, разлив по чашечкам, с поклоном подать его - высший признак эстетического воспитания.

Тя-но ю - это один из путей познания психологии и мировоззрения японцев. Ее истинный смысл заключен не столько в дегустации заваренного по всем правилам чая, сколько в обретении определенного душевного состояния, отрешении от суеты повседневной жизни и постижении Дзен. Чайная церемония способствует установлению атмосферы единения, со-мыслия между всеми ее участниками, подразумевающей отрешение от собственного «я».
В чайной церемонии, как в зеркале, отражена суть культуры Японии, ее уникальность и неповторимость. Она находит свое проявление в редком трудолюбии японцев, их врожденной вежливости и необычном чувстве прекрасного, скромности, простоте, лаконизме и вместе с тем необыкновенном изяществе убранства, одежды и интерьера. Церемония чаепития также является ярким примером удивительной способности японцев заимствовать и развивать достижения других народов и культур, сохраняя при этом свое национальное своеобразие.



Чайная церемония окружена особой атмосферой, которую японцы называют «Ва». В тя-но ю все, начиная от сада и построенного в нем чайного домика до убранства чайной комнаты, создано но для того, чтобы порождать определенное состояние духа. Открытый сад с мшистыми камнями и заросшим водоемом олицетворяет природу, свободную от вмешательства человека, а чайный дом с подпорками из неотесанного дерева или бамбука и низкой соломенной крышей является его естественным продолжением. В комнате для чаепития царит полумрак, время здесь как бы остановилось. Все предметы, предназначенные для чайной церемонии, имеют строго определенную форму, цвет и фактуру. Их количество также строго определено традициями. Каждый из них несет на себе печать старины, исключением являются лишь льняная скатерть и ковш, сделанный из срезанного бамбука, которые всегда остаются нарочито новыми и свежими. Вся обстановка чайного домика призвана отвлечь от суеты и привести в состояние умиротворенности и спокойствия.

Японцы верят, что если страсти, бушующие в человеческой душе, порождают определённые жесты, то существуют также и жесты, способные воздействовать на нее. Строго определенные размеренные движения чайной церемонии создают в душе покой и приводят ее в состояние равновесия. Возникшее из особого ритуала чаепития, который практиковался монахами, исповедовавшими Дзэн, искусство чайной церемонии рассматривается как один из способов постижения истинного смысла бытия.

Подготовка и организация чайной церемонии происходит в соответствии с традициями. Прежде всего, хозяин тщательно обдумывает список гостей и рассылает каждому из них приглашения, в которых указывается время и место проведения чаепития, его вид и состав гостей. Особое внимание уделяется выбору главного гостя, который должен быть уважаемым человеком, хорошо знакомым с ритуалом проведения чайной церемонии. На церемонию гости являются в соответствующей одежде. Если чайная церемония носит формальный характер, то мужчины, как правило, надевают шелковое кимоно, черную накидку «хаори», широкие шаровары «хакама» и белый пояс «таби» (пояс) белого цвета. Одежда женщин не должна быть яркой.

Как правило, в церемонии принимают участие не более пяти человек. У входа в чайный дом гостей с поклоном встречает хозяйка. Даже если ритуал происходит днем, в комнате для чаепития должен царить полумрак. Церемония длится около 4 часов и состоит из трех этапов: прием пищи, распитие «густого», а затем «жидкого» чая. Готовить и подавать чай присутствующим является обязанностью хозяина дома. Растертый в пудру чайный порошок заливается горячей водой и взбивается в пышную пену. Этот чай намного крепче привычного для европейцев. В чашку гостя наливается не более трех глотков напитка. Принимать ее следует особыми движениями, после чего гостю следует поблагодарить хозяина. Разговоры во время чайной церемонии не приняты, и только после первого глотка разрешается задать вопрос о посуде, мастере, который ее изготовил, хорошо отозваться о качестве чая и т.д.

За многовековую историю чайной церемонии сложилось семь типов чаепития:
•«Чайное действо утром».
•«Чайное действо в полдень».
•«Чайное действо ночью».
•«Чайное действо со сластями».
•«Чайное действо вне определенного времени».
•«Чайное действо на рассвете».
•«Чайное действо, устраиваемое для тех, кто пришел после «основного чаепития».

­­Классическая японская чайная церемония строится на четырех принципах, каждый из которых имеет глубокие исторические и культурные корни. Принцип гармонии подразумевает наличие внутреннего единства между участниками чаепития, которое помогает стать им одним целым. Каждый участник чаепития должен проявлять почтение по отношению к остальным гостям и самой церемонии. Третий принцип подразумевает чистоту помыслов и отсутствие корыстных целей. Непременным условием для участия в чайной церемонии также является состояние покоя, на достижение которого, по сути, направлены предыдущие принципы.

По словам Кикудзо Окакуры, в глазах иностранного обывателя чайный обряд является лишь примером «тысячи и одной странности, которые составляют непостижимость и ребячливость Востока». Однако прежде чем делать поспешные выводы, стоит подумать о том, как, в сущности, «мала чаша человеческих радостей и сколь мудры те, кто умеет ее заполнить». В представлении японцев, человек, умеющий жить, видит радости жизни там, где другие их не замечают. Чайная церемония учит находить прекрасное в обыденном, довольствоваться малым, находить связь между природой, искусством и повседневностью.

Чайная церемония приоткрывает для нас дверь в иной мир со своими традициями и законами, без которых невозможно понять характер японского народа и составить полноценное представление о стране. Этот необычный ритуал отражает стремление к гармонии и равновесию и учит нас смотреть на мир в соответствии с мироощущением Дзен.


Подробнее о том, как проходит церемония:

Перед церемонией гости собираются вместе в одной комнате. Здесь им подаётся горячая вода в небольших чашках. Назначение этого этапа — создать у гостей общее настроение, связанное с ожиданием предстоящей церемонии как важного и приятного действия, встречи с прекрасным.

Затем гости отправляются через сад к чайному домику. Переход через чайный сад по выложенной камнями дорожке считается очень важным — он символизирует удаление от суеты, отход от повседневности, отрешение от обыденных забот, тревог и неприятностей. Созерцая растения и камни сада, гости настраиваются на сосредоточение и освобождают сознание от всего суетного.

В конце дорожки, перед чайным домиком, гостей встречает хозяин. После сдержанного взаимного приветствия гости подходят к находящемуся тут же каменному колодцу и совершают обряд омовения. Вода зачерпывается лежащим тут же маленьким ковшиком на длинной деревянной ручке, гость омывает руки, лицо, прополаскивает рот, после чего омывает после себя ручку ковшика. Обряд омовения символизирует телесную и духовную чистоту.
После омовения гости проходят в чайный домик и располагаются там. Прохождение через низкий и узкий вход символизирует окончательный выход за границы обыденного мира, укрытие от всего, что творится вовне. Неудобство входа и необходимость низко наклониться, входя в чайный домик, символизируют равноправие участников церемонии — поклониться вынужден каждый, вне зависимости от знатности, богатства, известности и общественного положения. В соответствии с обычаем традиционного японского дома, входя в чайный домик, обувь гости оставляют у порога.

На момент прибытия гостей огонь в очаге уже горит, котёл с водой стоит над огнём. Войдя в домик, гость в первую очередь должен обратить внимание на нишу напротив входа — токонома. Перед приходом гостей хозяин вывешивает там свиток с изречением, а также помещает букет цветов и курильницу. Изречение определяет тему, которой посвящается церемония, и передаёт душевное состояние хозяина. Хозяин входит в чайный домик последним, причём не сразу после гостей, а немного погодя, чтобы дать гостям возможность без спешки рассмотреть и оценить предметы в токонома.
Войдя в домик, хозяин кланяется гостям и занимает своё место — напротив гостей, около очага. Рядом с местом хозяина расположены необходимые для приготовления чая предметы: деревянная шкатулка с чаем, чаша и бамбуковая мешалка. Пока вода в котле нагревается, гостям подаётся кайсэки — лёгкая еда, состоящая из простых, не сытных, но изысканных блюд, предназначенных не для насыщения, а для снятия дискомфорта, вызванного чувством голода. Японцы считают, что еда, подаваемая к чаю, должна, в первую очередь, быть приятной для глаза, и лишь во вторую — насыщать. Название «кайсэки» восходит к горячему камню, который в прошлом дзэнские монахи держали за пазухой, чтобы приглушить голод. В последнюю очередь подаются «омогаси» — сласти к чаю.

После кайсэки гости на некоторое время выходят из чайного домика, чтобы размять ноги и подготовиться к основной части церемонии — совместному питью густого чая. В это время хозяин меняет свиток в токонома на тябана — композицию цветов и/или веток. Композиция составляется по принципу единства контрастов, например, это может быть сосновая ветвь, как символ прочности и долговечности, с цветком камелии, символизирующим нежность в цветочном букете.

Самая важная часть церемонии — приготовление и питьё густого порошкового зелёного чая. Гости вновь собираются в чайном домике, где хозяин приступает к приготовлению чая. Весь процесс проходит в полном молчании. Все внимательно наблюдают за действиями хозяина и вслушиваются в звуки огня, закипающей воды, струй пара из котла, к которым позже добавляются тихие звуки, производимые манипуляциями хозяина с чашей, чаем и утварью. Хозяин сначала проводит символическое очищение всей используемой утвари, затем приступает к приготовлению чая. Все движения в этом процессе строго выверены и отработаны, хозяин движется в такт дыханию, гости внимательно наблюдают за всеми его действиями. Это самая медитативная часть церемонии. Чай засыпается в грубую керамическую чашу, туда же заливается небольшое количество кипятка, содержимое чаши размешивается бамбуковой мешалкой до превращения в однородную массу и появления зелёной матовой пены. Затем в чашу добавляется ещё кипяток, чтобы довести чай до нужной консистенции.
Чашу с приготовленным чаем хозяин с поклоном подаёт гостям (традиционно — по старшинству, начиная с самого старшего или самого почётного гостя). Гость кладёт на левую ладонь шёлковый платок (фукуса), принимает чашу правой рукой, ставит её на левую ладонь и, кивнув следующему по порядку гостю, отпивает из чаши. Затем он кладёт фукуса на циновку, обтирает край чаши бумажной салфеткой и передаёт чашу следующему. Каждый гость повторяет ту же процедуру, после чего чаша возвращается к хозяину.

Употребление чая из общей чаши символизирует единение собравшихся. После того, как чаша обойдёт всех гостей, хозяин снова передаёт её гостям, теперь уже пустую, чтобы каждый мог внимательно рассмотреть чашу, оценить её форму, снова почувствовать в своей руке.

С этого момента начинается следующая стадия церемонии — хозяин готовит лёгкий чай в отдельной чашке для каждого из гостей. Начинается беседа. Эта часть церемонии — отдых, во время неё не говорят о делах, повседневных заботах. Предметом обсуждения становится свиток в токонома, изречение, написанное на нём, красота цветочной композиции, чаша, другая утварь, сам чай. Непосредственно перед подачей чая гостям подаются сласти. В конце этой части церемонии гостям опять предлагается осмотреть утварь, использованную для приготовления чая на этот раз.
По завершении беседы хозяин, ответив на все вопросы гостей, с извинением покидает чайный домик, показывая тем самым, что церемония подошла к завершению. В отсутствие хозяина гости осматривают очаг, на котором готовился чай, ещё раз обращают внимание на цветы в токонома, которые к моменту завершения церемонии должны раскрыться. Раскрывшиеся цветы служат напоминанием о времени, проведённом вместе участниками церемонии.
Пока гости покидают чайный домик, хозяин находится вблизи от его входа, молча кланяясь уходящим. После ухода гостей хозяин некоторое время сидит в чайном домике, вспоминая прошедшую церемонию и восстанавливая в памяти оставшиеся от неё ощущения. Затем он уносит всю утварь, убирает цветы, протирает татами в домике и уходит. Уборка символизирует подведение окончательного итога происходившему. Чайный домик возвращается в то же состояние, в котором находился до церемонии. Считается важным, что действо, не оставив никаких внешних следов, сохранилось лишь как след в сознании участвовавших в нём людей.

Еще пара слов о чайном домике:
Чайный домик состоит из одной комнаты, в которую ведёт узкий и низкий вход. Он заставляет любого, кто входит, низко поклониться, независимо от его общественного положения. Самурай не мог войти с длинными мечами, это символизировало необходимость оставить за порогом все заботы, сосредоточиться на церемонии. Окон в домике может быть много – шесть-восемь, расположены они высоко и чаще всего закрыты. Убранство домика очень простое, стены отделаны серой глиной, пол устлан татами. Напротив входа – ниша в стене - токонома. Как правило, в дзен-буддийском стиле, в нише помещается курильница с благовониями, цветы и свиток с изречением, которое чайный мастер подбирает к каждому конкретному случаю. В центре комнаты располагается бронзовый очаг, на котором и готовится чай. В очаг выкладывается пепел в форме «долины с двумя горами», на него кладутся угли, и разводится огонь.

Посуда и принадлежности
Японцы предпочитают, чтобы предметы сохраняли «память о своём прошлом» -потемнение от времени, следы длительного использования. «Старый» вид утвари - один из элементов эстетики чайной церемонии. Предметы должны подходить друг к другу, чтобы составлять единый художественный ансамбль. Для церемонии необходима шкатулка для чая, котел или чайник, общая чаша для совместного питья чая, чаши для каждого из гостей, ложка для насыпания чая и мешалка, которой хозяин размешивает во время приготовления. Чай хранится в деревянном ящичке, чаши применяются простые, керамические. Вся утварь безукоризненно чиста, но при этом никогда не начищается.

mony


Категории: Страны
Прoкoммeнтировaть
Лучше Агарио
Быстрее, динамичнее, прикольнее!
tolxy.com
среда, 26 июня 2013 г.
\\4 урока успеха Дух Выключатель в сообществе Сhangement! 18:18:55
4 коротких интересных уроков успеха от Радислава Гандапаса.

1. Никогда ничего не откладывай!
2. Будь требователен к себе!
3. Прими отвественность.
4. Полюби себя.


­­­­ ­­ ­­

Категории: Ораторское искусство
Прoкoммeнтировaть
суббота, 1 июня 2013 г.
\\\Ускорение работы компьютера Дух Выключатель в сообществе Сhangement! 14:37:40
Как ускорить работу компьютера?

Куда девается оперативная память и почему компьютер вдруг начинает зависать?
Дело все в том, что большинство программ после установки имеют свойство автозапускаться при каждом запуске Windows.
При этом время загрузки ОС увеличивается, ведь надо загрузить все программы, которые имеются в автозапуске.

Затем каждая из таких программ берёт под себя какой-то объём оперативной памяти и ждет пока к ней обратятся.

Чтобы убрать лишние программы из автозагрузки нужно зайти в Конфигурацию системы (Msconfig).
(Пуск - "Выполнить" набираем "msconfig".)
Автозагрузка отвечает за запуск программ после того как мы вошли в систему. Тут уже дело каждого, какие программы он любит видеть при запуске системы. Лично я убираю галочки с автозагрузки, потому что в любой момент могу включить эти программы.
­­


Затем стоит зайти в вкладку "службы".
Убираем галочки в тех Службах, где Состояние — Остановлена.

Наглядный пример:
­­

Случай первый: Галочка стоит на факсе, а это значит, что даже если у вас нет факса, Служба всё равно включена и нагрузка на вашу физическую память гарантирована!!! Отсюда: глюки, зависания, долгое открытие папок итд...

Случай второй: Если мы убираем галочку с Факса, то отключается Служба отвечающая за факс, тем самым понижаем нагрузку на физическую память. Быстродействие и спокойствие. Плюс ещё в том, что ваш компьютер будет меньше нагреваться, а значит и прослужит вам очень долго.

­­





Категории: Техническая сторона
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
\\фотография Дух Выключатель в сообществе Сhangement! 12:25:33
Что такое выдержка

Выдержка — это время, на которое открывается затвор камеры. Чем больше времени — тем больше свет будет воздействовать на фотоматериал: плёнку, или матрицу. На самом деле, это не так сложно, как видится на первый взгляд. Если темно (например, вечер, ночь, тусклое освещение), то выдержка, разумеется, должна быть длиннее. Например, 2 секунды, 1 секунда, 1/2 секунды, или, скажем, 1/15 секунды. Почему? Потому что если ночью вы зададите короткую выдержку (например 1/100, или 1/250 секунды), то на снимке будет практически ничего не видно — сплошная темень... Плёнка, или матрица просто не успеют "зажариться" за такое короткое время. Был когда то старый добрый фотоаппарат "Смена 8м"... Вот как в нём была реализована выдержка:

­­ ­­

На первом снимке видны маленькие изображения облачков. Справа налево: яркое солнце, день, облачно, пасмурно, вечер. А чтобы фотограф совсем не забыл какой картинке соответствует необходимое значение, с другой стороны объектива были те же градации, но в цифрах: 1/250, 1/125, 1/60, 1/30, 1/15. ("В" не путать с 1/8, не было в том фотике 1/8... "В" — это ручная выдержка — сколько держишь кнопку, столько и открыт затвор). Красная риска расположена на втором облачке (пасмурно), что соответствовало 1/30 секунды. Располагать риску напротив нужного значения достигалось вращением кольца выдержек объектива. Не сложно? Хорошая техника была, простая и понятная как 3 рубля... Сейчас как залезешь читать описание цифровика с перечислением настроек, так дурно становится. "Настройка цифрового зума"! Да он вообще для съёмки не нужен...

По моему, тут всё достаточно понятно. Жаль, что диапазон выдержек был не очень большим 1/15 — 1/250. Но что же хотеть от старого, недорогого, всенародного фотоаппарата... А снимал он, не так уж и плохо... Современные цифровики (с ручными настройками) имеют куда больший диапазон: примерно от 30 — 8 секунд, до 1/4000 (и даже до 1/8000!) сек., и разумеется "В". Круто? Ну так прогресс не стоит на месте (да и цена, кстати, тоже!). Однако, думаю, не нужно объяснять, что наличие большого диапазона никак не гарантирует качественных и (тем более) интересных снимков!

!!! Не следует употреблять по отношению к выдержке выражения "больше", или "меньше" — это может запутать, поскольку, чем больше число в знаменателе — тем меньше время выдержки! Поэтому точнее и проще говорить "выдержка короче", или "длиннее".

!!! При съёмке движущихся объектов надо применять короткую выдержку — чем быстрее движение, тем короче выдержка.


Автор, конечно, привёл интересную картинку с облачками на старом советском объективе, но где наблюдать показания выдержки в современных камерах? В мыльницах, увы, нигде. В зеркальном фотоаппарате — всегда в индикации видоискателя, и лишь в некоторых моделях зеркалок — ещё и по экранчику. В компакте всегда — по экранчику, и лишь в некоторых моделях — по видоискателю. Тоже самое и с диафрагмой, и с выбором точки фокусировки, и подтверждением фокуса, и некоторыми другими занимательными параметрами, состояние которых можно контролировать, включив режим съёмки.

А как пользоваться этим богатством, какие кнопки нажимать, какие колёсики крутить — смотрите инструкцию к фотокамере, поскольку модели разные, и реализовано в них всё по разному. Инструкция — самый лучший учебник фотографии, а отнюдь не мой сайт, как уже опрометчиво подумали некоторые фотолюбители:)­


вот примерные значения выдержек:

1/4 сек. и длиннее — обязательно нужен штатив
1/8 — слабое освещение, нужен штатив
1/15 — Пасмурно. В большинстве случаев нужен штатив
1/30 — Это самая длительная выдержка для съемки с рук.
1/60 — можно снимать с рук, но без телеобъектива
1/128 — шагающий человек
1/250 — бег
1/500 — велосипедист
1/1000 и короче — автогонки.


Все эти цифры довольно условны (тот же велосипедист может ехать быстро, не очень быстро, медленно, и даже неподвижно — впечатанный в асфальт колёсами тяжёлого грузовика, гружённого бетонными плитами); многое зависит от фокусного расстояния объектива (чем длиннее фокусное расстояние — тем короче требуется выдержка), от работы стабилизатора изображения (смазу от движения объекта никак не поможет, но смазу от трясучки рук — да, или отчасти), от уверенного хвата камеры.... Тем не менее приведённые цифры за некую основу можно взять, остальное, увы, придёт с опытом... Или не придёт:)­
А правило получения этого опыта такое:

!!! На длинных выдержках снимать движение нежелательно, т.к. перемещающийся объект может быть смазан.

Иногда это правило намеренно нарушают для достижения красивых эффектов. Это тоже такое правило, к нему мы ещё вернёмся. Потому что основы фотографии подразумевают подобные нарушения.





Что такое диафрагма

Теперь о диафрагме. Собственно, это отверстие в объективе, через которое проникает свет. С помощью механики и электроники диаметр этого отверстия может меняться. Чем больше отверстие диафрагмы, тем больше на матрицу (или плёнку) попадает света.

Наибольший размер диафрагмы фотографы называют светосилой объектива, которая может обозначаться, например, так: f/2.8 (или 1/2.8, или 1:2.8 или просто 2.8), как, например, видно на маркировке известного в своё время объектива "Индустар" (на цифру 55 пока не обращаем внимания — это фокусное расстояние объектива, равное, в данном случае 55 мм.).

Чем больше число диафрагмы (имею ввиду знаменатель), тем слабее объектив. Т.е. объектив 1:3.5 уже менее светосилен, чем 1:2.8, или, скажем, 1.7. Собственно эти цифры указывают лишь для сравнения, поскольку светосила оптики (пропускание света) — понятие более широкое, куда входит качество изготовления линз, их обработка, просветление и т.д. В технологические дебри производства мы не полезем, а разберёмся с более простыми вещами.

Итак, диафрагма, как и выдержка, дозирует свет, но не по времени, а по количеству света. Чем больше отверстие диафрагмы, тем больше на датчики матрицы попадает света, и наоборот, чем меньше диаметр отверстия, тем, соответственно, меньше попадает света! Это лучше 1 раз увидеть, чем 2 раза читать:
­­


На самом деле в кит-объективе (недорогой объектив, идущий в поставке с фотоаппаратом) светосила не одинакова на всех концах фокусного расстояния, поскольку она падает в положении телефото. Например, возьмём объектив 18 — 55 mm f/3.5-5.6 AF-S DX NIKKOR. Здесь 18 — 55 это фокусное расстояние, а 3.5 — 5.6 это соответствующая ему светосила. Т.е. при фокусном расстоянии 18 мм светосила будет 3.5, но при увеличении зума светосила будет плавно падать, и, к положению фокусного расстояния 55 мм достигнет 5.6. А диапазон диафрагмы при этом будет не 3.5 — 22 (как на широком угле), а 5.6 — 38, как, собственно, и есть в положении телефото. Что касается загадочно-непонятных аглицких буковок, то узнать их расшифровку можно на странице Маркировка объективов.



Фотография для начинающих подразумевает владение выдержкой и диафрагмой. Выдержкой не владеют только очень резкие и вспыльчивые люди, но фотограф обязан — в любом случае! Установка выдержки и диафрагмы называется экспозицией. Обычно для определённого освещения необходимо соответствие этих двух величин, которые, иногда, ещё называют экспопарой. Правила таковы:

!!! Чем больше вы зажимаете диафрагму, тем длиннее должна быть выдержка (на столько же значений), и наоборот. Основы фотографии!

Это правило работает для того, чтобы получить одинаковую экспозицию (не изменить её для снимка при том же освещении). Получается, что в камере фактически имеются 2 "одинаковые" настройки, и обе делают одно и тоже — дозируют свет. Однако эффекты от применения этих настроек бывают разные и этим очень активно пользуются фотографы. Иногда диафрагму используют не только для увеличения/уменьшения количества света, но и для управления глубиной резкости. Например, вот так:

малая глубина резкости
­­

большая глубина резкости
­­


Как видите, фигура на переднем плане сфокусирована (в данном случае — для тех, кто незнаком с благородной игрой — это чёрный король), а нерезкость заднего плана можно регулировать диафрагмой. А что такое фокус, фокусировка? В любой энциклопедии будет сказано следующее (или примерно следующее):

Фокус (англ.: Focus) — точка, в которой собирается прошедший через одиночную линзу (или оптическую систему) параллельный пучок световых лучей после их преломления.

И что понял новичок из этого определения? Что оно объясняет ему и как помогает фотографу в фотосъёмке? Ничего и никак. Давайте сформулируем более понятно.

Фокус — это точка, в которой объектив создаёт чёткое изображение предмета.
Фокусировка — настройка объектива на такое расстояние до объекта, при котором видим его изображение наиболее отчётливо и резко.
Упомянутая "настройка", или наводка объектива производится либо автоматически — при нажатии кнопки "пуск", либо вручную. У зеркалки наводка вручную достигается вращением фокусировочного кольца на объективе до тех пор, пока предмет съёмки не станет в окуляре видоискателя особенно чётким. Тогда имеем термин "объект в фокусе", "навелись на резкость", "сфокусировались" и т.д. А что происходит на заднем плане? Задний план — а таковой вы видели за королём на левом снимке — может быть "размыт", "нерезок", "не сфокусирован", "вне зоны фокусировки", "не попал в глубину резкости", не чёткий, "мутный", "замыленный" — на ваш вкус:)­ В компакте всё сводится, как правило, лишь к выбору в экранном меню некоторых фокусировочных точек (слева, справа, по центру и т.п.), а в мыльницах их вообще нет, один автофокус.

Но не будем забегать вперёд — мы ещё вернёмся и к фокусировке, и к разговору о глубине резкости. Давайте посмотрим ещё один интересный эффект, который можно получить, меняя диафрагму. При её закрытии светящиеся объекты превращаются в… звёздочки — чем больше её закрываем, тем длиннее и острее получаются лучи. Интересно, что количество лучей нередко зависит от числа лепестков диафрагмы, чем больше лепестков — тем больше лучей. Если количество лепестков чётное, например 8, то лучей будет ровно столько же.

диафрагма f/13
­­

диафрагма f/2
­­

Теперь вы, наверное, и сами поняли, что диафрагма и выдержка являются довольно мощным творческим инструментом в руках фотографа. И, конечно, штатив! Открывая диафрагму до f/2 (снимок справа) получаем весьма длинную выдержку 1/6 сек., а если диафрагма прикрыта до f/13, да ещё и ночью, мы получаем выдержку куда длиннее (в данном примере 30 сек.!). А вы уже догадались, что здесь будет при отсутствии штатива? Правильно, будет всё размазано — в темноте с рук не щёлкают!
...Если вы ещё не убежали снимать (или не уснули), то далее узнаете "как", "что", и "для чего".

!!! Всегда различайте фразы "увеличить диафрагму" и "увеличить значение диафрагмы". Смысл их прямо противоположный. При значении диафрагмы 2 её отверстие гораздо больше, чем, к примеру, при значении 8. Иными словами вы открыли (ещё говорят "приоткрыли") диафрагму. А вот "прикрыть" — это как раз наоборот! При этом представляйте ОТВЕРСТИЕ, а уж потом цифры.
Самый полезный эксперимент

Итак, выдержка отвечает за дозирование света по времени и борьбу с шевелёнкой, диафрагма за количество света и глубину резкости. Начнём с простого, т.е. со света. Укорачивая выдержку (или уменьшая отверстие диафрагмы), мы делаем снимок более тёмным, а увеличивая значения — более светлым. Я не советую читать это 17 раз подряд, лучше взять в руки фотокамеру и попробовать самому — быстрее разберётесь! Поставьте опыт. Камеру — в ручной режим (М)! Не меняя диафрагмы сделайте снимки с уменьшением выдержки, например, 1/2, 1/15, 1/60 с. и т.д. просматривая каждый раз полученный результат. Снимок должен становиться более тёмным. Например, вот так:

1/2 с1/8 с1/30 с

Если проделать этот опыт без штатива, снимая с рук, то можно заметить уменьшение смаза (шевелёнки) на коротких выдержках, и увеличение на длинных. Затем, не меняя выдержки, экспериментируйте подобным образом с диафрагмой. Полезность этого совета заменит вам чтение сотен сайтов подобной тематики (в т.ч. и моего), на многих из которых больше бравируют терминологией, чем пытаются что либо объяснить. Поэтому лучший учебник по фотографии — эта ваша собственная фотокамера и ваше желание научиться правильно фотографировать.

А вот другой пример использования выдержки для достижения "творческих результатов". Беру в кавычки, потому как "творческие результаты" — понятие необъективное и у каждого своё.

длинная выдержка
­­
короткая выдержка
­­

Фото №1 снималось со штатива, а длинная выдержка (1/4 сек) использовалась как раз для достижения... шевелёнки, или смаза. Как видим, смазан быстродвижущийся (относительно камеры) объект, зато в результате мы ощущаем скорость уходящего поезда. Красиво это или нет, каждый решает для себя. На снимке №2 короткая выдержка (1/227 сек) позволила "стопорнуть" (остановить, заморозить) в кадре быстродвижущуюся птицу. Это скорее технический приём, чем творческий. Размазанная по облакам птица вряд ли украсит снимок. Хотя, возможно, кому то это покажется прикольно:)­

Как избежать шевелёнки мы ещё будем изучать. У меня довольно странный учебник фотографии, поскольку ещё раз предлагаю достичь эффекта смаза (причём во благо снимку), а уж потом — варианты борьбы с ним. Делаю для того, чтобы показать, как совместно работают выдержка и диафрагма. Эта сладкая парочка неплохо демонстрирует основы фотографии для начинающих. А разве для этой цели не подойдёт снимок №1, сделанный в метро? Давайте по порядку.

Слева мы видим фотографию с довольно красивым эффектом ниспадающего по скалам водопада. Такой эффект размытия струй достигается с помощью длинной выдержки и штатива. Здесь была использована выдержка 1/6 секунды. Получить такое значение при слабом освещении (как на снимке в метро) проблем не представляет, а вот что делать, если освещение более чем достаточно? Проблема заключается в том, что автомат фотокамеры будет стараться выдать выдержку покороче — чтобы избежать смаза, а нам нужно как раз обратное! Здесь следует переключить камеру в ручной режим и зажимать диафрагму (будет получаться меньше света!) — и за счёт этого спокойно удлиняем выдержку на столько же ступеней (заодно и свет уравняем). А ещё проще сразу поставить нужную выдержку и диафрагму:)­

Делать это можно как в ручном режиме, так и в режим приоритета выдержки, или приоритета диафрагмы — как считаете удобным. Для водопада мне пришлось зажимать диафрагму до f/16!, чтобы получить длинную выдержку 1/6 сек. Но если мы умышленно используем смаз во имя художественных целей, то для чего нужен штатив? Он нужен для того, чтобы размытыми получались только потоки воды, а остальные детали пейзажа оставались чёткими.

Теперь понимаете, почему автоматика камеры (даже самой дорогой!) не всегда справится с кадром? Да она просто не знает, что именно вы хотите получить на снимке! Умная техника старается предотвратить смаз и ставит коротенькую выдержку, которая для данного стиля съёмки совершенно не подойдёт! А вывод? А вывод прост:

снимает фотограф, а не фотоаппарат.



материал сайта:
http://www.64bita.r­u/basicshot.html


Категории: Фотография
Прoкoммeнтировaть
пятница, 31 мая 2013 г.
\\Веер Дух Выключатель в сообществе Сhangement! 18:34:29
Как мы и планировали, у нас начинается новый раздел - "История оржия".
И начнем мы с истории веера.



Веер. Может ли аксессуар быть оружием?

­­
О древности происхождения веера свидетельствуют легенды разных стран и народов. Мифология утверждает, что первый веер получился из крыла Эола, повелителя ветров. Он якобы пробрался в спальню к Психее, где его и поймал на месте преступления оскорбленный муж Эрос. Мало того что тумаков надавал, так еще и оторвал повелителю ветров одно из крыльев. Эол бежал, а Психея схватила крыло и стала обмахивать им мужа, и Эрос быстро сменил свой гнев на милость.

Происхождение веера до сих пор точно не установлено. И китайцы, и индийцы утверждают, что они начали пользоваться веером задолго до японцев.

Вот еще одна красивая китайская легенда, по которой первый веер на землю принесла Великая богиня ветра. Она много путешествовала по планете и исполнилась сочувствия и сострадания к тяжкой человеческой доле. Чтобы хоть немного облегчить ее, она подарила людям свой волшебный веер, чтобы любой человек, попав в беду, мог создать ветер и тем самым обратиться за помощью к Богине.
Китайская традиция так же приписывает изобретение веера мифическому императору древности Шуню.
Веера самых разнообразных форм и размеров, изготовленные из любых мыслимых материалов, широко использовались представителями всех классов и сословий феодальной Японии. Цели были столь же различны: веер употребляли для просеивания риса, пшеницы и других сельскохозяйственны­х культур. Он был в ходу в качестве неотъемлемого элемента театральных представлений, танцевальных и поэтических мероприятий, спортивных соревнований (как, например, судейство борьбы сумо). Не реже встречался веер в общественных (ритуальные приветствия), деловых и торговых отношениях (в сфере рекламы).

В конце XII столетия веера стали использоваться по новому назначению. Военные взяли на себя функции аристократии, и элегантный хи-оги знати усилиями самураев стал преображаться в оружие, меняя свои деревянные ребра на железные.




­­
Сэнсу имеет китайское происхождение. Он состоит из нескольких пластин, которые могут складываться и разворачиваться. Сэнсу в Японии использовался в основном в боевых искусствах. Таким веером в свернутом состоянии можно было наносить удары по голове, а в развернутом – по горлу, поскольку кромки таких вееров затачивались как можно острее.
Считается, что изначально веера пришли в Японию из Китая. Скорей всего, японцы увидели их у заезжих китайских принцев, которые часто посещали японские острова. В VI–VII веках шелковые и бумажные веера приобрели огромную популярность в Японии. Изначально они ввозились из Китая, но постепенно приобретали новые формы и со временем стали появляться истинно японские веера, которые были совсем не похожи своих китайских предшественников.

Плоский нескладывающийся веер утива возник в период Хэйан (794-1185). Изначально его изготавливали из тонких бамбуковых прутиков, которых по правилам должно было быть 45, 64 или 80 штук. Из этих прутиков создавалась основа, к которой крепилась специальная бумага – васи. На эту бумагу с обеих сторон наносился красивый рисунок. Сюжеты рисунков были разные и зависели от традиций региона Японии, в котором веер был сделан. Форма утива могла быть овальной, напоминающей квадрат с закругленными углами или подобна полной луне. Веер был оснащен ручкой, сделанной из отдельного куска дерева.
Веер утива стал прототипом боевого веера гумбай (в переводе с японского «веер полководца»). Гумбай утива делали целиком из дерева или металла и покрывали лаком и специальным водоотталкивающим составом. Гумбай был очень серьезным оружием и часто применялся в бою, о чем свидетельствуют многочисленные исторические факты.
Боевой веер тэссен

Однако чаще на поле боя или в личных сражениях использовался другой тип складного боевого веера – тэссен. Его носили при себе не только высокопоставленные военачальники, а и обычные самураи. Техника его применения была настолько разнообразна, что со временем превратилась в отдельное искусство – тэссен-дзюцу.

Все же основным предназначением военного веера (в частности, именно гумбая) было отдание приказаний на поле боя. Такой веер украшался красным кругом на желтом фоне, который символизировал солнце. На обратной стороне изображался такой же круг, но желтым цветом на красном фоне.



­­ Утива представляет собой веер-лепесток (опахало), сделанный из цельного куска дерева или из проволочного каркаса, обтянутого шелком (сейчас встречаются утива и из картона). Веер утива считается чисто японским изобретением, в отличие от сэнсу.
Ребра таких вееров изготавливали из ценных пород дерева (сандала, японского кедра, иногда бамбука) и оклеивались японским пергаментом. В ХII веке сэнсу стали неотъемлемым аксессуаром образа придворных дам. Многие аристократки того времени, устав от светской жизни и уходя в монастырь Миэйдо, уносили с собой свой веер, который не запрещалось хранить в монастыре.
Отсюда возникла еще одна разновидность веера – миэйдо.
Одновременно с возникновением в Японии зонтиков от солнца, появился еще один вид веера – оги. Сейчас так называют и все остальные веера. Оги также называют «Солнечным веером», поскольку он очень легкий и своим внешним видом напоминает часть солнечного диска, от которого расходятся лучики. Оги, как раньше, так и сейчас применяется танцорами в своих выступлениях. Популярен он и среди гейш.
Веера являются неотъемлемой частью традиционного японского костюма, принадлежностью японского обихода и интерьера, удобным и красивым аксессуаром. Европейские моряки, побывав в Японии, стали привозить восточные веера в западные страны.

В наше время японские веера не утратили своей популярности и используются не только самим японцами, а и жителями всего мира как красивый и необычный предмет интерьера, сувенир или просто превосходный аксессуар.





...и по традиции:
ВИДЕО:
­­ ­­ ­­

НЕСКОЛЬКО УРОКОВ (увы, на английском и с акцентом)
­­

Категории: История оружия, Страны
Прoкoммeнтировaть
четверг, 16 мая 2013 г.
\\Pen Spinning Дух Выключатель в сообществе Сhangement! 13:58:06
Pen Spinning – это красивое выполнение различных трюков с помощью обычной ручки. Даже самые простые трюки помогут вам скоротать время (например, на скучной лекции).
Пенспиннинг – это целое искусство. Пенспиннинг включает в себя разнообразное количество трюков, овладение которыми дает возможность показывать полноценное красочное шоу. Такие трюки требуют невероятной ловкости, организованности и усидчивости.

В течение долгого времени развивался такой креативный род занятости. И на сегодняшний день, “penspinning” продолжает дополняться новыми деталями и трюками. А в различных странах, в том числе и в России, ежедневно пополняется количество учеников, групп и сообществ по обучению пенспиннингом.

Для пенспиннинга, в качестве инструмента, раньше использовались обычные ручки. Сейчас же таким инструментом является ручка с дополнительными частями, которые дают возможность улучшить равновесие и восстановить необходимый центр тяжести.
Такие усовершенствованные­ ручки называются – Слим.

Фундаментальные трюки
Под "подробнее" спрятаны видеоуроки.
­­ ­­ ­­

Fingerpass. Это движение очень легко изучить, вот только скорость появится со временем. Ручку требуется перемещать между четырьмя пальцами так, чтобы она производила полный оборот перед тем, как перейти к следующему. Fingerpass – движение непрерывное, поскольку ручка, начиная путь с указательного пальца, не заканчивает свой маршрут у мизинца, а возвращается назад. Это напоминает движение крыльев мотылька, и очень красиво смотрится, когда скорость выполнения приличная.
­­


Thumbaround. Это также ключевое движение и научиться делать его необходимо, чтобы дальше было на что наращивать мастерство. Главный смысл – прокрутить ручку вокруг большого пальца. Ручка захватывается большим и средним пальцем. Умельцы советуют брать «орудие» немного смещаясь от центра. Тогда будет легче начинать движение. В иных случаях это правило не действует. Очень важно правильно рассчитать толчок, который совершается средним пальцем.
­­

Charge. Как крутить ручку на пальцах? Нужно взять ручку так, чтобы один ее конец упирался между большим и указательным пальцем, а центр был зажат между средним и безымянным. С дозированным усилием нужно вытолкнуть кончик ручки из выемки между пальцами и, таким образом, придать ей ускорение. Ручка должна описать круг, оставаясь между средним и безымянным пальцами.
­­

Sonic. Этот трюк схож с предыдущим, однако считается чуть более сложным. Опорный sonic на старте выглядит как charge. Однако в процессе поворота ручка перемещается с пространства между средним и безымянным пальцами, в пространство между средним и указательным. Второй вариант Sonicа, безопорный, чуть более сложный, ручка начинает движение не упираясь между большим и указательным пальцами.
Освоив эти трюки, вам захочется перейти к новым, более сложным вращениям. Главное, не останавливаться, ведь начать – всегда нелегко
­­


Категории: Хобби
комментировать 10 комментариев | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 13 мая 2013 г.
\\Дневник настроения Дух Выключатель в сообществе Сhangement! 13:34:25
iMoodJournal — дневник настроения
Приложение для iOS


iMoodJournal — дневник настроения, помогающий узнать структуру и причины изменений настроения. Он поможет найти причины взлетов и падений вашего настроения.

При помощи iMoodJournal возможно:
-Записывать свои мысли и ощущения. iMoodJournal сам напомнит, когда наступило время проверить свое состояние.
-Посмотреть историю записей, используя увлекательную анимированную шкалу настроений.
-Установить связи между вашим настроением и происходящими событиями при помощи добавления #тэгов в записях (да-да, точно так же, как и в Twitter!).
-Выявить триггеры изменения настроения в Топ-списках и выполнить фильтрацию записей по тэгам.
-Снять на встроенную камеру автопортрет, чтобы увидеть, как настроение влияет на то, как вы выглядите.
-Проследить схемы зависимости настроения от времени на превосходных диаграммах.
-Поделиться своим настроением с пользователями на Facebook.

Страница в магазине приложений: https://itunes.apple.com/ru/app/imoodjournal-mood-journal/id517952128?mt=8

приложение для андроид: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.inexika.imood&feature=search_result

­­ ­­




P.S
Вообще идея соединить "цвет" и настроение, возможно, время и настроение - один из способов понять себя и свои эмоции. Выявить закономерности, чаще делать то, что поднимает настроение. :)­
Ежедневно записывать свои переживания (причем особое внимание стоит уделить тому, что Вас РАДУЕТ), мысли, эмоции, разрисовывать цветными карандашами или фломастерами... мне кажется, это весело.

А вы пробовали вести "дневник настроения"? Какие плюсы и минусы вы бы отметили? 0:-)­

Категории: Психология, Техническая сторона
комментировать 5 комментариев | Прoкoммeнтировaть
вторник, 7 мая 2013 г.
\\Психология жертвы Дух Выключатель в сообществе Сhangement! 14:36:38
ПСИХОЛОГИЯ ЖЕРТВЫ
...или как не быть "жертвой".

Автор: Синарева Юлия психолог, семейный терапевт, тренер НЛП, сотрудник Института психотерапии и клинической психологии



Страх – это самое главное чувство потенциальной жертвы. Из биологии нам известно, что каждый организм по-своему реагирует на страх. Олень замирает. Рак-отшельник наглухо захлопывает свою раковину. Хамелеон меняет цвет и сливается с окружающей средой. Скунс выбрасывает вонючую жидкость. Кошка шипит и выгибает спину. Когда вы сталкиваетесь с опасной ситуацией, как реагирует ваш организм? Вы смеетесь над ней? Вы пытаетесь избавиться от нее? Вы стараетесь найти себе оправдание? Вы прячетесь? Нападаете? Убегаете? Делаете вид, что вас не волнует опасность? Какова психология жертвы?


Роли

Есть три классические ролевые позиции, которые присутствуют в любом из конфликтов. Все они – взаимосвязаны между собой. Жертва не может существовать без некоего Преследователя, а как только эти двое начинают взаимодействовать, на сцене частенько появляется герой-Спаситель, пытающийся защитить несчастную Жертву от несправедливых нападок. Это основные моменты в определении понятия психологии жертвы.
Пример:
Сюжет этот хорошо знаком нам еще по сказкам. Бедную падчерицу обижает злая мачеха, но вдруг оказывается, что у бедняжки есть крестная-фея или на ее защиту встают какие-то силы природы, она получает некие волшебные дары от случайных доброжелателей. В сказках зло всегда бывает «справедливо наказано», жертва реабилитирована, а спаситель скромно уходит вдаль в своих сияющих доспехах. И мы можем быть уверены, что, в случае чего, он вернется и вновь накажет всех «плохих» и поможет всем «хорошим».

В жизни, однако, всё редко бывает так однозначно и легко. Сюжет борьбы добра и зла постоянно окружает нас и в повседневных житейских ситуациях. Вот только каждый из участников спора обычно бывает убежден, что именно он и олицетворяет собой Добро – то есть несчастную жертву несправедливого гонения. В то время как другая сторона выступает в роли Злого тирана – в лучшем случае, просто по незнанию, а в худшем – из умышленного коварства и жестокости. Примечательно, что в роли Преследователя может выступать не конкретный злоумышленник, а, например, «неправильные» законы и правила, некачественные товары, «обманная» реклама, противоречивая информация и т.д. Спаситель тоже не всегда приходит в образе доброй феи. Это может быть чья-то авторитетная статья или книга, врач, адвокат, милиционер, психолог, «товарищеский суд» из соседей, друзей и родственников или же просто чьи-то широкие плечи и внушительные кулаки.

­­

Психология жертвы. Почему может быть выгодно находиться в роли жертвы

Бывают проблемы, которые мешают нам делать то, что мы хотим. А бывают проблемы, которые помогают нам не делать того, чего мы не хотим. Это называется вторичной выгодой. Например, если вы простудились, то вам не придется идти в любую погоду гулять с собакой. А если вы мать троих маленьких детей, то в ближайшие несколько лет вам можно не беспокоиться о сложностях карьерного роста. Депрессия мешает кому-то работать или полноценно общаться. Усталость или беспомощность является уважительной причиной, чтобы постоянно эту помощь просить (особенно эффективно это оказывается в тех случаях, когда вам кажется, что просто так вы помощи получить не сможете). Беспокойство за престарелых родителей не позволяет вам покинуть их дом и столкнуться со сложностями самостоятельной жизни. Проблемы на работе оправдывают ваш низкий заработок или конфликты с близкими.

Вот почему мы иногда держимся за видимую беспомощность и хотим быть «спасенными». Например, очень многие женщины ждут от своих мужчин, что те будут встречать их, если приходится поздно возвращаться домой. И дело, порой, вовсе не в том, что ей действительно страшно – просто ей приятно, что он проявляет заботу о ней (особенно если это, в сущности, единственная забота, на которую она может «законно рассчитывать»). Бывает, что для получения этого права на защиту, она должна заставить его реально побеспокоиться, а себя – реально пострадать. Я знаю случаи, когда женщины бывали ограблены – и только после этого мужья стали думать об их безопасности.

Почему преступник выбрал среди всех людей именно эту женщину, которая обижена на отчужденность мужа? И не фантазировала ли она в тайне о том, чтобы с ней случилось что-то такое, что, наконец, привлечет внимание супруга? Таким образом, мы получаем целую систему втянутых в конфликт людей, где каждый каким-то образом обслуживает потребности друг друга.



Убеждения жертвы

Еще один источник рождения потенциальной жертвы – это ее убежденность во враждебности мира в целом, восприятие которого именно таковым определяет психологию жертвы. Вера эта старательно подпитывается и средствами массовой информации, и всевозможными страшилками, передающимися из уст в уста, и теми жизненными принципами, которые мы слышали когда-то от своих предков. По телевизору нам ежедневно красочно показывают убийства, грабежи, драки и мошенничества. Порой мы видим готовые рецепты изощренных банковских ограблений, хитроумных взломов и коварных обманов. И всё это, говорится нам прямо или косвенно, может случиться с каждым из вас. Не расслабляйтесь, граждане, будьте бдительны, враг где-то рядом, он просто успешно маскируется!

Как-то я читала, что одно время в Соединенных Штатах было принято перед каждыми праздниками просчитывать и оглашать прогнозы – сколько и каких преступлений будет совершено за это время. И, как ни странно, прогнозы эти всегда оказывались очень близки к реальности, даже если на первый взгляд они казались завышенными. И вот однажды кто-то посоветовал не обнародовать эти цифры заранее. И количество совершенных преступлений сразу же стало заметно ниже!!! Ведь преступники тоже слышали прогноз и подсознательно стремились выполнить возложенные на них ожидания!

Страх – это самое главное чувство потенциальной жертвы. А между тем, с точки зрения психологии, страх часто сводится просто к недостатку информации. Вы на самом деле не знаете, что скрывается там, за кустом, в сумерках, поэтому вы просто достраиваете картину теми образами, которые есть у вас в голове. Когда объективной информации недостаточно, наш мозг услужливо подставляет вместо белых пятен любые картинки – в зависимости от нашего эмоционального состояния. Когда мы полны сил и энергии, мы легко планируем успехи и в будущем, они кажутся нам вполне реальными. Ну а в состоянии усталости, растерянности и, тем более, депрессии нам начинает казаться, что так будет всегда. Тут мы легко забрасываем в свое будущее фантазии о возможных неприятностях – неудачах, безденежье, одиночестве, обманах, потерях, отвержениях и т.д.

Наша жизнь действительно очень сильно зависит от убеждений. Из нашего отношения к себе и к другим людям складывается наша «картина мира». Вселенная достаточно изобильна, чтобы найти в ней подтверждение на любую гипотезу. Так что частенько наши страхи сбываются с той же невероятной точностью, как и наши самые заветные желания. Вы так часто фантазируете об «ужасах», что это превращается в самореализующееся пророчество. Порой жертва сама «притягивает» преступника своим негативным мышлением и эмоциями, формируя психологию жертвы.


Собаки чувствуют страх по запаху адреналина, а люди?

Не знаю, может, и преступники находят своих жертв по запаху адреналина. Но, думаю, люди в этом деле куда изощреннее собак. Они способны замечать сотни мелких штрихов в вашем поведении, которые выдают ваши внутренние ожидания по отношению к себе, другим людям, миру в целом. Например, что вы чувствуете, когда называете себя внутри идиотом? А теперь попробуйте представить, как вы выглядите со стороны, когда вы так себя чувствуете, как это может отражаться на вашем поведении? Конечно, никто из окружающих не мог услышать ваших слов, произнесенных внутри себя, но они сразу заметили перемену в вашем состоянии, которая произошла благодаря этим вашим лестным словам в свой адрес.

Вот почему для нас представляется очень важным не только то, что сказал нам собеседник, но и то, как он это сказал – или что он добавил к собственному словесному сообщению своей мимикой, позой, интонацией, движениями, дыханием, громкостью голоса, паузой между вопросом и ответом и т.д. Мы делаем или говорим что-то, что рождает в нашем собеседнике тот или иной отклик, вызывает какие-то эмоции, и он не всегда сможет растолковать нам, почему в ответ на вашу реплику он отреагировал именно так. Часто преступник интуитивно выбирает ту или иную жертву среди многих других людей – того, кто больше напряжен, волнуется, или, наоборот, совершенно отрешен и не ждет нападения, того, чье внимание ослаблено, того, кто не уверен в себе или, наоборот, демонстрирует слишком явную уверенность и высокомерие.

Одна из моих клиенток как-то выразила свое недовольство тем, что у очень многих мужчин появляется желание поддевать и поддразнивать ее, (хотя она не замечала, что сама провоцирует большинство этих ситуаций). «Интересно, - говорила она, - когда я буду водить машину, меня каждый ГАИшник будет останавливать?». Я ответила: «Если ты будешь ездить с голым торсом, то каждый». Это, конечно, очень утрированный пример. Мы редко ведем себя настолько вызывающе. Но не провоцируем ли мы к себе повышенное внимание со стороны тех людей, чей интерес нам вовсе ни к чему?..


Типы поведения в ситуации опасности

Наша обычная стратегия реагирования на опасные ситуации часто сводится к трем типам реакций, которые мы инстинктивно усвоили еще от своих животных предков – бей, беги или маскируйся (сделай вид, что тебя здесь нет или что ты уже мертв, побежден). Давайте разберем, как это может проявляться в ситуации реальной опасности, какие преимущества и недостатки есть у каждой из стратегий.

Маскируйся

Яркая окраска у растений и животных часто является предупредительной для хищников – «Не ешь меня: я невкусный и ядовитый». Люди тоже пытаются заранее обезопасить себя от возможного нападения с помощью своей внешности, но они действуют наоборот. Если мухомору нужно быть ярко-красным для того, чтобы не быть съеденным, то женщина в ярко-красном платье на темной улице, напротив, привлекает слишком много внимания, и рискует нарваться на неприятности. Люди, чтобы быть незаметными и непривлекательными для потенциальных преследователей стараются стать «серыми», бесцветными, сливающимися с толпой, не демонстрируют толстые кошельки и дорогую одежду. Неплохо бы научиться маскировать и свое беспокойство, а не смотреть с ужасом на любой приближающийся силуэт.

Бей

Если вы предпочитаете по жизни «давать сдачи» или даже на всякий случай «нападать первыми», то вы, вероятно, приверженец стратегии «Бей!». Чтобы действовать подобным образом в качестве самозащиты, вам нужно быть уверенным в своей силе. Насколько это правда – вопрос другой. И в животном мире, и в человеческом обществе неоднократно встречались случаи, когда более мелкий и слабый противник побеждал или обращал в бегство более сильного одной только решимостью и силой духа. Ярость часто вызволяет огромное количество наших скрытых резервов – и нападающий прочтет это по вашим телесным проявлениям – мимике, позе, жестам, интонациям голоса. Однако, если вы принимаете бой, будьте готовы к тому, что и противник может утроить свои силы. Драка есть драка. Ваш гнев может напугать, обескуражить нападающего, а может и разозлить его – всё зависит от его мотивов и эмоционального состояния. Так что упорно держаться за эту стратегию может только тот, кто действительно хорошо владеет своим телом и реально уверен в своей силе и быстроте реакции.

Если подобную реакцию проявляется женщина, ей надо быть особенно аккуратной – она может сама навлечь на себя чей-то гнев. Ведь когда женщина ведет себя слишком самоуверенно и самостоятельно, когда она с вызовом демонстрирует свою компетентность, силу (то есть проявляет мужские качества), то с ней и обходиться начинают как с мужчиной – проверять на прочность, меряться силой, пытаться победить. Легко догадаться, что в такой ситуации ее гораздо легче затянуть в конфликт, спровоцировать на агрессию, дожать до появления женской реакции – слез, паники, жалоб. Часть преступников хотят получить именно превосходство, власть над своей жертвой, поэтому они могут пойти на всё, чтобы просто увидеть страх и подчиненность.

Беги

Как говорилось в известной книге Карлоса Кастанеды, «если кто-то ждет меня в засаде с винтовкой, так меня просто там не будет». Реакция «беги!» может быть буквальной (когда вы пользуетесь любыми спасительными укрытиями или просто быстротой своих ног). Но это значит, что вы уже оказались перед лицом опасности – и успех здесь будет зависеть от многих сопутствующих обстоятельств. Убегание может быть и профилактической мерой – когда вы заранее избегаете попадания в потенциально опасные ситуации. Ведь, согласитесь, даже если вы дошли до места назначения, и с вами ничего не случилось, но идти по темной малолюдной улице и фантазировать о том, что на вас могут напасть прямо сейчас вон из-за того угла или из-за этого дерева – не самое приятное занятие. Такая щекотка для нервов далеко не всегда является безопасной. Если вы будоражите себя подобным образом достаточно регулярно, это может порождать и хронический стресс, и гормональный дисбаланс, и повышенное кровяное давление, и мышечные зажимы, да и те самые убеждения о враждебном мире. Таким образом, вы получаете замкнутый круг – чем больше вы помещаете себя в ситуации страха, тем более опасным представляется вам общество. А чем больше вы фантазируете о нападениях и неприятностях, тем больше шансов вы имеете привлечь к себе реальных Преследователей.

Потенциально опасные ситуации – как там себя лучше вести

Конечно, наиболее опасными являются ситуации угрозы для жизни и здоровья. Это то, что мы бережем больше всего – инстинктивно. Однако люди часто столь же горестно относятся к потерям финансовым или имущественным. Порой мы так дорожим своими вещами, что буквально отождествляем себя с ними. Угон машины, взлом квартиры или кража кошелька может восприниматься как физический ущерб, как потеря части себя, как сильное нанесенное оскорбление. Однако любой оперативник, который сталкивается с подобными случаями десятки раз в день, скажет вам, что в ситуации ограбления вам лучше отдать свои деньги, чем оказать сопротивление и отдать свою жизнь.

В ситуации мошенничества вы не страдаете физически, но частенько вынуждены терять деньги, имущество. Вас могут заставить заплатить за что-то, что вам не нужно (или чем вы не пользовались) – например, оплатить чужой обед, сделать ненужную или слишком дорогую покупку, отдать завышенную цену за что-то очень необходимое и т.д. Как правило, здесь вас снова подводит недостаток информации – о принятых законах, нормах, ценах, приличиях и т.д. Именно поэтому такие недоразумения чаще случаются в путешествиях. Вы незнакомы с местными ценами, не знаете, можно ли здесь торговаться и как это лучше сделать, как здесь принято себя вести, в чем состоят права и обязанности – ваши и ваших собеседников.

Так, например, туристы часто бывают оштрафованы местной полицией на очень большие суммы за нарушения, которые кажутся нашим гражданам совершенно незначительными, а по законам этой страны являются весьма серьезными (неправильная парковка, переход улицы в неположенном месте и т.д.). Обманутыми вы можете чувствовать себя и в местных магазинчиках, где вас легко обсчитать или дезинформировать. Ведь ваша голова занята судорожным пересчетом с местной валюты на доллары, евро и рубли – и когда вы уже окончательно запутались, вам дают «очень большую скидку специально для вас» (доллара на два), делают пару сомнительных комплиментов, и вы уходите счастливый и потративший всё, что было у вас с собой.

Конечно, вы вряд ли сможете полностью оградить себя от подобных попыток, если вы в принципе покидаете территорию отеля и хотите познакомиться с достопримечательностями и местным колоритом не из окон экскурсионного автобуса. С вами, как с туристами, будут обращаться особо, потому что вы являетесь основным средством дохода для любого продавца, таксиста, официанта. С вами будут очень любезны – за ваши деньги. Но это еще не мошенничество. От чрезмерных трат вас может удержать осторожность и осмотрительность. Покупайте товары только в тех магазинах, где есть ценники, с которыми вы можете заранее ознакомиться и принять решение по поводу покупки. Сделайте предварительный сбор информации – сколько этот товар или услуга стоит в разных магазинах, уходите от тех продавцов, которые кажутся вам неприятными или подозрительными. Не садитесь в такси, заранее не оговорив цену; проверьте ресторанный счет; установите себе предел, сколько вы готовы заплатить за конкретную вещь и т.д. Всё это – прописные истины. Однако в состоянии дезориентации мы порой принимаем решения слишком поспешно или «не в свою пользу».

Еще один из факторов, который мешает нам вставать на собственную защиту – это «ложные приличия». Часто первые ростки жертвенности в нас закладываются еще в детстве. Если правила в доме всегда диктует сильнейший, а ребенок вынужден подчиняться или неумело бунтовать, то он усваивает эту модель поведения. В результате у него появляется страх, что, если я не буду подчиняться, (а буду пытаться себя защитить), то мне будет еще хуже. Многим детям объясняют, что «взрослых нельзя беспокоить по пустякам», и они вырастают с убеждением, что неприлично кричать или беспокоить людей просьбой о помощи. Значит, надо довести ситуацию до действительно критической, чтобы просить о помощи было прилично, и получить ее гарантированно и без чувства вины.

Как это ни парадоксально, но именно люди «приличные», уверенные в незыблемости установленных правил и в том, что другие тоже будут эти правила свято соблюдать, чаще попадают в опасные ситуации. Они бывают буквально ошарашены тем, что их «подрезают» на дороге, обсчитывают или требуют взятку. Им неудобно «обидеть» человека подозрениями и отказаться зайти с ним в подъезд поздно вечером или ехать с ним в лифте, неудобно попросить случайного прохожего проводить их до дома, неудобно звать на помощь, если у них вырывают сумку, неудобно заподозрить продавца в обмане и проверить его правдивость и т.д.

А между тем, ваша безопасность напрямую зависит от вашей поведенческой гибкости, умения быстро ориентироваться в ситуации и быстро принимать нестандартные решения. В принципе, любой человек, находящийся не «здесь и сейчас», а погруженный внутрь своих эмоций, переживаний, мыслей – гораздо легче становится потенциальной жертвой. У него слабее (медленнее) реакция, гораздо меньше объективной информации о том, что происходит вокруг. Его легче дезориентировать, ввести в состояние замешательства – а это одно из самых подходящих состояний для принятия необдуманных решений. Научитесь быстро «приходить в себя», прикидывать величину опасности, соотношение сил и вероятные последствия тех или иных ваших поступков.

И, конечно, стоит избавиться и от излишних страшилок. Подкорректируйте свои ожидания о мире. Жизнь из-за этого не станет сама по себе гладкой и безоблачной. Вы будете продолжать получать и радости, и неудачи. Но есть существенная разница в том, будете ли вы воспринимать период счастья как что-то, что должно вот-вот кончиться, а неприятную новость встречать поговоркой «Беда одна не приходит!», или же относиться к неудачам как к ситуативным промахам, и верить в свои силы и дальнейшие возможности.

Как говориться, «Если вы идете по жизни с молотком, вам все время будут встречаться гвозди, которые вам придется забивать». Если вы убеждены, что мир – враждебен, а вы сами – неудачник, который ни за что не сможет получить от жизни то, что хочет, то вы будете постоянно сталкиваться с обманом, несправедливостью, агрессией, препятствиями на своем пути. И будете отвечать либо апатией и депрессией, либо станете кусаться и размахивать молотком направо и налево.

К счастью, люди не являются такими же неизменными как сила гравитации. Поэтому вместе с нами меняются и развиваются и наши убеждения. Ведь убеждения, так же как и эмоциональные состояния могут стать предметом выбора. Вы можете отбрасывать те из них, которые вас ограничивают, и обзаводиться теми убеждениями, которые сделают вашу жизнь более веселой и успешной.

Категории: Психология
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 8 апреля 2013 г.
\\гитара Дух Выключатель в сообществе Сhangement! 17:48:25
Доброе время суток. Как было сказано ранее, мы получаем много "писем" с вопросами по музыке. В особенности - игре на гитаре.
Самой большой проблемой при написании данного урока является "неизвестный" опыт участников сообщества. Стоит ли начинать с постановки рук и положения гитары, или же - с аккоров, боя и т.д?...
Стоит собрать "все вместе" в одну статью, или разбить уроки по "главам" и дням недели?...





Пока мы представляем "вводный урок".
­­Акустическая гитара - это гитара, которая звучит без применения электронных устройств: звукоснимателей, усилителей, преобразователей звукового сигнала и т. п. Использование электроники в принципе возможно и для акустических гитар, подобные инструменты получили название - электроакустические­ гитары. Однако, электронные средства - это всё же стихия электрогитар, которые заслуживают отдельного разговора.

Мир акустических гитар разнообразен, но наибольшее распространение в настоящее время получили два вида акустических гитар - это классическая гитара и американская акустическая гитара, которую также называют фолк-гитарой или просто вестерном. В принципиальном музыкальном смысле фолк-гитара не отличается от классической - обе гитары имеют по шесть струн со стандартной настройкой. Но есть и немалые различия, на которых следует остановиться подробнее, потому что для начинающего они далеко не очевидны.
Классическая или испанская гитара

Весьма почтенным по возрасту инструментом является классическая гитара, которую в России называют также испанской или просто шестиструнной гитарой. Испанская гитара покорила Россию лишь в 60-70х годах двадцатого века. До той поры у нас играли в основном на русской, то есть семиструнной гитаре, которая сейчас в продаже встречается редко, а играют на ней лишь гитаристы старой советской закалки.
Классическая гитара имеет стандартные размеры, корпус в форме правильной восьмёрки, довольно широкий, плоский с рабочей стороны гриф и нейлоновые струны в качестве стандартных. Первые три нейлоновые струны напоминают толстую рыболовную леску. Следующие три басовые струны плотно обвиты медной проволокой, покрытой тонким слоем серебра, поэтому кажется, что они металлические, но внутри этих струн проходят нейлоновые нити, которые иногда можно увидеть на концах струны.

На классической гитаре применяется исключительно пальцевый метод извлечения звука: пальцы правой руки искусно дергают струны. В быту это называется "играть переборами". Кроме "переборов", применяется и "бой" (по-научному - расгеадо), когда пальцы извлекают звук путём ударов по струнам на лету. Применение медиатора для извлечения звука на нейлоновых струнах - чисто любительский нестандартный приём, хотя для металлических струн медиатор весьма уместен.



Американская акустическая или фолк-гитара
­­Нередко некоторые популярные певцы выступают, держа в руках гитару. Это чаще всего не классическая гитара, а американская акустическая гитара, которую называют также вестерном или фолк-гитарой. Такие гитары начали завоёвывать массовую популярность в России лишь последние 10 – 15 лет, а до того явно уступали классическим и электрогитарам. Внешне вестерн похож на классическую гитару, но отличается более объёмным корпусом несколько расширенной формы, причём, нередко с вырезом в нижней части. Гриф более узкий, скруглённый с рабочей стороны, а главное - на вестерне используются металлические струны, которые стоят без проблем, потому что настоящий вестерн имеет специальную усиленную конструкцию корпуса. Вестерны довольно многолики, на фотографии показана наиболее типичная модель, именуемая «Dreadnought Acoustic».

Отметим, что для вестерна продаются и специальные нейлоновые струны, и шёлковые, и шёлково-металлическ­ие, но обычно люди приобретают вестерн именно для того, чтобы играть на металлических струнах.
На вестерне принято извлекать звук и пальцами правой руки, и медиатором, хотя, на мой взгляд, играть пальцами на металлических струнах при узком грифе - весьма непростая задача. Конечно, есть примеры впечатляющей пальцевой игры на вестерне, но её демонстрируют очень терпеливые и способные гитаристы. Другими словами, если вы всего лишь хотите петь песни, исполняя несложный аккомпанемент на гитаре, то вестерн вполне подойдёт для этой цели. Но, если вы настроены на техничную сольную игру в режиме пальцевых переборов, которая не требует пения, то на вестерне это делать довольно сложно вследствие узкого грифа и металлических струн.

Металлические струны позволяют достичь большей громкости звучания, нежели нейлоновые, в этом их преимущество, которое особенно ценно при игре медиатором в режиме "бой". Однако следует иметь в виду, что в целом технические возможности при игре медиатором существенно уже пальцевого варианта, то есть медиатором многого не сыграешь, хотя в принципиальном плане игра медиатором на вестерне – весьма логичный и толковый вариант, соответствующий игре на электрогитаре.

На вестерне исполняется музыка разных стилей и направлений, но гитара эта всё же американская, поэтому подразумевается игра в стилях: кантри, блюз, госпел, рэгтайм и т. п. Естественно, и литература по игре на вестерне, как правило, американского происхождения, российского материала пока довольно мало, следовательно, непросто найти и квалифицированного учителя по игре на этом заокеанском инструменте.
На мой взгляд, вестерн больше подойдёт тем, кто обожает звучание именно металлических струн и предпочитает игру медиатором, что технически соответствует игре на электрогитаре. Но, если вы никогда не пробовали играть на вестерне и ваши пальцы не ведают, что такое металлические струны, то возможны большие разочарования, так как живым пальцам поначалу будет просто больно от жёсткого «металла», внешняя привлекательность которого весьма обманчива. Одним слово, вестерн - это гитара скорее для тех, кто не понаслышке знает, что это такое. Если же вы вообще никогда гитары в руках не держали, а покупаете вестерн, полагаясь лишь на советы знакомых, то будьте готовы к нелёгкой и кропотливой притирке пальцев, всяческие форсированные и ускоренные курсы здесь не пройдут.


Если у Вас уже есть гитара и вы хотите немедленно начать обучение, то для вас:
Постановка правой руки: ­­
Постановка левой руки:
­­

Напоминаю названия пальцев: на правой руке -pulgar (большой), index (укзат.), medio(средний), anular(безымянный).­ На левой - 1, 2, 3, 4.

Струны нумеруются снизу, самая тонкая - первая.

Категории: Музыка, Гитара
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
четверг, 4 апреля 2013 г.
Дух Выключатель 17:07:48
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 2 апреля 2013 г.
\\\Паула Дух Выключатель в сообществе Сhangement! 19:56:55
Паула Коблей (Paula Cobleigh) - фотограф из США. Ее главное увлечение - фотографии воды в окружении "природы", а "жанр" работ - инфракрасная фотография.
­­

ABOUT THE PHOTOGRAPHER
информация взята с оф. сайта
I believe that the world is full of beauty and I enjoy capturing images that are full of color. In 2005, I took a drive by myself into the Cascades. Equipped with my first digital camera, I stopped and took pictures of whatever caught my eye. Since then, I have studied photography, taken thousands of images, developed my style and invested in better equipment. My main passion is waterfall photography, but I can be found photographing everything from animals to architecture and even some studio work. I live in Yakima, WA and many of my photos are from Washington and Oregon. The love of my life, Jack, and I do as much traveling as we can. Most of my photos are taken during our trips and many of our trips are now planned around what photos I'm wanting to take.
­­


Я верю, что мир полон красоты. Мне нравится делать яркие, необычные снимки.
В 2005 году я ездила в Cascades. Я снимала буквально все, на чем останавливался мой взгляд. С тех пор я занималась фото искусством, много работала, сделала тысячи снимков, нашла свой стиль. Моя страсть - фотографии воды, волн. НО вы можете увидеть меня фотографирующей природу, животных, архитектуру или даже снимающей студийные работы.
Я живу в городе Yakima, WA и многие мои фоторафии сделаны в Вашингтоне и Орегоне. Я и любовь всей моей жизни, Джек, стараемся путешествовать как можно чаще. И большая часть моих фотографий сделана во время наших поездок. Часто поездки планируются в зависимости от фотографий, которые мне хотелось бы сделать.

Фотографии:
­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­




Категории: Фотография
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 17 марта 2013 г.
Дух Выключатель 12:14:38
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 14 марта 2013 г.
\\ Maris Destin в сообществе Сhangement! 06:33:06
Французский язык – один из самых милозвучных языков мира!
Официальным этот язык считается во многих странах, к примеру, в Канаде, Монако, Швейцарии или Люксембурге. Относится французский язык к индоевропейской семье языков и принадлежит романской группе, к которой относятся так же португальский, испанский и другие языки.
Всех их объединяет похожая структура грамматики и словостроения.
Сейчас мы научимся говорить элементарные фразы на французском языке!

На русском мы все привыкли говорить: я красивая, он молодой, они смешные. Но теперь придется привыкнуть, что любой иностранец будет говорить : я есть красивый, она есть молодая, они есть смешные.
Глагол «есть» аналогичен глаголу to be в английском языке. На французском же этот глагол звучит как etre( этр). Звук "р" выговаривается особенно. Представьте, что вы полоскаете горло :)­

Перейдем к спряжению глагола etre (быть)

­­


*Когда слово заканчивается на согласную, а следующее слово начинается на гласную, то последний и первый звук читаются вместе. Таким образом, 2 слова читаются как одно:
Vous etes – вузэт
Кроме того, во французском языке окончания не читаются так, как пишутся. Но об этом поговорим в следующих статьях.
**Звук «о», который образовывается буквосочетанием «ont» читается как носовой звук «о». Если у вас не получается представить этот звук, зажмите нос пальцами и произнесите звук «о». Примерно так и звучит буквосочетание «ont».

Итак, вернитесь к таблице и прочитайте спряжение глагола etre снова! Не стесняйтесь сделать это вслух!
Теперь, зная спряжение в настоящем времени, можем перейти к построению предложений!
Я больна( я болен). - Je suis malade. (Жё суи малад)
Он находится дома. – Il est a la maison. (Иль э а ля мэзо) – носовой «о»
Они устали. – Elle sont fatigue. – Эльсо фатиге

Теперь сами!
Сложите предложения с такими словами:
etre desole– сожалеть
etre sur – быть уверенным
etre heureux – быть счастливым

Свои результаты выкладывайте в комментариях!

Спасибо за внимания!
A bientot!


Категории: Языки.
комментировать 10 комментариев | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 4 марта 2013 г.
Дух Выключатель 15:38:39
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 1 марта 2013 г.
\\Как рисовать губы Дух Выключатель в сообществе Сhangement! 16:10:52
Сегодня мы поговорим о том, КАК РИСОВАТЬ ГУБЫ.

Самый "простой" способ:
Верхняя губа рисуется с помощью четырех окружностей. Две более большие окружности располагаются по центру губы, а две меньшие по бокам. На верхней губе рисуют углубление, которое идет от носа.
Нижняя губа состоит из двух овалов, между которых существует небольшое углубление, однако это углубление значительно меньше по сравнению с верхней губой.
Верхняя и нижняя губа, чаще всего рисуется приблизительно одного размера. Однако, в зависимости от этнической принадлежности, одна из губ может быть и больше.
­­
При рисовании в профиль, половина губ не видна. И сейчас самое время рассмотреть еще одну важную особенность губ: верхняя губа идет внутрь под углом, и с традиционным освещением (сверху и слева), находится в тени.
Намного легче увидеть верхний угол губ можно на примере приведенном ниже:[­SPOILER]
­­
Помните, что губы не плоские! Они имеют объем и выступают от линии лица.
На сколько губы будут мягкой или угловой формы зависит, кроме всего прочего, от пола. В общем, у мужчин гораздо более "жесткие", выраженные и угловатые черты лица, чем у женщин.
Как вы можете видеть, женское лицо на рисунке находится слева. Оно по-прежнему имеет мягкую форму, в отличие от мужского лица, с правой стороны, которое выглядит гораздо выраженным и угловатым.
У детей немного иначе. У маленьких мальчиков нет угловатых форм, они развиваются, когда они становятся старше.


Выражения с помощью губ
Как вы помните, рот перемещается и формирует ряд движений и сгибаний, что приводит к изменению выражения лица. Я проиллюстрировал некоторые выражения "живым" способом, чтобы вы могли увидеть все промежуточные выражения.
­­
- Первый пример (край левой стороны) - рот опущен немного вниз по углам, верхняя губа тянется вверх, открывая зубы. Если рот открыт достаточно сильно, то могут быть видны десны.
- Вопль формируется с помощью нисходящей тяги к подбородку. Если это нейтральный или счастливый крик (как например, если вы кричали на спортивных соревнованиях или что-то в этом роде), углы губ подняты немного вверх. А если вы рисуете негативный или грустный крик, то углы губ будут сильно опущены вниз.
- Улыбку рисовать легко. Углы губ тянутся вверх, а рот открывается. Не правда ли легко? ^ _ ^
- В отличие от предыдущего примера с криком этот пример подходит к огорченному или разозленному крику. Углы рта подняты наружу.
- И, наконец, часть улыбки или половина улыбки (это может быть эмоция насмешки, если края тянутся вниз). Верхняя губа рта поднята вверх, открывая при этом зубы. Нижняя губа при этом или совсем не опускается или опускается, но не значительно.



Видео-уроки:
­­
­­

Другие способы рисования губ \ Уроки:
http://www.drawmaster.ru/247-kak-bystro-i-prosto-narisovat-guby.html
http://www.risunochki.ru/gub.html



Категории: Рисование
комментировать 3 комментария | Прoкoммeнтировaть
вторник, 19 февраля 2013 г.
Дух Выключатель 21:12:09
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 16 февраля 2013 г.
\\конспекты Дух Выключатель в сообществе Сhangement! 10:53:33
Как быстро и правильно конспектировать лекции?

Умение быстро писать качественные конспекты, которые отображали бы самую суть всего сказанного кем-либо, всегда высоко ценилось. Особенно такое умение может пригодиться студентам, школьникам, журналистам, секретарям и другим людям, которым приходиться вкратце записывать большие объемы информации. В этой статье рассмотрим вопросы о том, как правильно вести конспект лекции, какую пользу это может принести и о способах увеличения качества и скорости конспектирования.

Конспект для студента — хорошее подспорье, которое поможет быстро вспомнить учебный материал, подготовиться к контрольной работе или экзамену. Это отличный инструмент упорядочивания информации в голове. Конечно, одного конспекта мало для хорошей подготовки: без собственного размышления и обобщения, без труда на занятиях и без работы с научными источниками тяжело достичь отличных результатов в учебе. Но конспект представляет собой своеобразный фундамент, «компас», если хотите, который поможет на пути овладения знаниями. От умения конспектировать зависит способность воспроизвести прочитанный или прослушанный материал. Поэтому, первое, чему должен научиться студент — это конспектирование.

Нужно понимать, что слушать и записывать лекцию - это сложный вид вузовской работы. Внимательное слушание и конспектирование лекций предполагает интенсивную умственную деятельность студента.
Внимание человека очень неустойчиво. Чтобы быть сосредоточенным, требуются волевые усилия, поэтому важно систематически контролировать себя в этом отношении, во время прислушивания лекций.
Конспектирование развивает ум, внимательность, способствует закреплению знаний в памяти. Если же студенты во время лекции отключается и начинает записывать все под диктовку - это приводит к деградации. Механическое бездумное записывание под диктовку бессмысленно.

Конспект — сокращенная запись устного или письменного текста, которую студент создает для личного пользования, поэтому каждый конспект — неповторим, уникален и непохож на конспект соседа по парте. Это не точная запись текста лекции слово в слово, а запись смысла, сути лекции, самого главного.

Когда студент пишет конспект, он выполняет своеобразное «свёртывание» информации, оставляя только наиболее важные, ключевые моменты. Всё остальное выкидывается: в первую очередь, это слова и фразы, которые организуют связность текста или являются комментариями автора к сказанному. Такие элементы можно убрать из конспекта, не опасаясь за целостность информации, тем более, что их можно будет легко вспомнить, просмотрев законспектированные­ ключевые записи.

Кроме умения конспектировать немаловажно научиться продуктивно работать со своими записями. Ведь каждый из конспектов пригодится не только при подготовке к определённым экзаменам, но и во время всего обучения и последующей сдачи государственных экзаменов.


Конспект лекции
Основная информация для студентов подается в виде лекций. Но не все лекции конспектируются одинаково. Например:
Преподаватель читает материал как по учебнику.
Преподаватель много рассказывает, и дает под запись лишь ключевые моменты (отличный преподаватель!)
Преподаватель дает под запись готовый проработанный конспект. Студенты все записывают дословно (плохой преподаватель). В этом случае правильный конспект получится сам собой и вам нужно сосредоточится на "переваривании" получаемой информации, не поддаваясь соблазну перейти на механическое записывание под диктовку.


Вот какие рекомендации могут вам пригодится:
Советы по созданию конспекта лекции
1.Записывать лекцию по смысловым блокам: каждый блок соответствует пункту плана лекции. Должна быть четкая нумерация (удобно использоваться подпункты, отступ слева и маркеры списка). Также используйте красную строку.
2.Ключевые слова можно сократить до одной заглавной буквы, а потом использовать это обозначение в тексте. Так, в любом подзаголовке можно сразу обозначить такие слова, потому что они будут часто фигурировать в повествовании. Например:
Тема: Когнитивный диссонанс в голове первокурсника. Записываем так: Когнитивный диссонанс (КД) в голове первокурсника (П).


При этом при совпадении букв или если вы путаетесь, можно выделять использование сокращения каким-нибудь специальным образом. Например, можно обводить буквы в кружок.


3.Можно использовать специальные сокращения для стержневых понятий научной дисциплины, например: интеллектуальные системы (ИС), жанр (Ж), литература (Л), фонетика (Ф), предикат (П). Такие сокращения будут «действовать» в пределах конспектов по одной дисциплине. Для страховки можно выписывать выбранные сокращения на последнюю страницу тетради или на обложку.

4.Удобно сокращать распространённые длинные слова, чтобы не тратить лишнего времени:
Древнерусский язык — др .р. яз.
Украинская литература — укр. лит-ра.
Государство – гос-во
Руководство – рук-во
Формула - ф-ла
Функция – ф-я (хотя тут можно просто f)

5.Используйте значки важности (выработайте свой личный стиль), например:
! - важно;
!! - очень важно;
? - под вопросом;
R - проверить;
Rm - запомнить;
U - посмотреть в учебнике;
ZB - пример (например).

6.Используйте приёмы стенографии, обозначая частые сочетания букв значками, например
«ность» можно обозначать одним значком Ђ (общительЂ, ущербЂ, материальЂи);
«-ение» или «-анис» - ~
/ — «-ический» (например соц. — социальный; соц/ — социалистический).

7.Обозначения понятий можно записывать как отдельный абзац, отделяя его от основного массива текста и выделять подчеркиванием или цветным маркером. Выделение цветом хорошо помогает запомнить то или иное понятие. Хорошо, если какой-то цвет будет иметь определенное значение в конспекте. Например, красный – выделение основной мысли, зеленый – выводы и др.

8.Используйте различные математические обозначения:
+ (плюс), = (равно),
(не равно),
(приблизительно),
<, >, >> , << (больше, меньше, нам